Lilt Campobasso: focus sulla cura del se’

(PressMoliLaz) Campobasso, 08 nov 23 Anche in questo mese di novembre continuano gli appuntamenti nell’ambito dell’Ottobre Rosa della LILT di Campobasso.

• L’incontro si terrà presso la scuola media Brigida di Termoli dalle 17 alle 19 il prossimo giovedì 9 novembre dal titolo “Imparare a prendersi cura di sé” con la dott.ssa Pierangela Antonecchia, tecnico di prevenzione tpall, e il dott. Mattia Scipioni, psicologo.

“Prendersi cura di sé vuol dire imparare ad ascoltare le proprie risorse e motivazioni più autentiche, fare delle scelte in linea con esse e poi trovare le strategie per rispettarle e coltivare il proprio benessere giorno per giorno.

Per diffondere queste competenze, i consulenti LILT impegnati nella promozione della salute condivideranno idee e strumenti pratici, adatti a tutti, utili in particolare a coloro che desiderano cambiare abitudini in favore di alternative più salutari e migliorare il proprio rapporto con lo stress.

Nell’occasione saranno presentate, inoltre, due iniziative gratuite che avranno luogo nei prossimi mesi: una serie di incontri rivolti ai docenti per favorire il loro benessere a scuola e un percorso di gruppo per l’ascolto e il supporto delle persone con storia di tumore e dei loro caregivers.